about be kind studio //
Üdvözlünk a Be Kind Studio-ban, Rózsadomb szívében! Stúdiónk butik jellegű kialakítása és meghitt hangulata olyan környezetet teremt, ahol teljesen átadhatod magad a mozgásnak és a testi-lelki feltöltődésnek.
Magasan képzett oktatóink a világszínvonalú, kanadai Merrithew® Pilates gépekkel dolgoznak, amelyek több mint 30 év szakértelmére épülve garantálják a legmagasabb minőséget. Ennek köszönhetően edzéseid precízek, hatékonyak és teljesen az egyéni igényeidhez igazítottak lesznek, függetlenül attól, hogy kezdőként vagy tapasztalt gyakorlóként érkezel hozzánk. Célunk egy olyan különleges miliő megteremtése, ahol kortól és nemtől függetlenül mindenki megtalálhatja a számára legideálisabb mozgásformát. Legyen szó rendszeres sportolásról, hosszabb szünet utáni visszatérésről, rehabilitációról vagy szülés utáni regenerálódásról, nálunk biztosan megtalálod a megfelelő óratípust.
A Be Kind Studio nemcsak a mozgásról szól: zárt parkolónk és a környék praktikus szolgáltatásai – mint a bevásárlási lehetőségek – lehetővé teszik, hogy a Pilates-óra feltöltődés mellett a napi rutinod szerves részévé váljon. Fedezd fel a Pilates valódi erejét és szépségét egy odafigyelő, különleges környezetben, ahol minden Rólad szól!
about reformer pilates //
A Reformer Pilates: Dinamikus és Hatékony Edzésforma
A Reformer Pilates egy korszerű mozgásforma, amely a speciális gépek segítségével új szintre emeli a pilates hatékonyságát. Ez az innovatív módszer nemcsak az izmok erősítésében és nyújtásában kiváló, hanem az esztétikus, formás és feszes test kialakításában is fontos szerepet játszik. A gyakorlatok különös hangsúlyt fektetnek a törzs mélyizmainak megerősítésére, amelyek a test stabilitásának és megfelelő tartásának alapjai.
Miért érdemes a Reformer Pilates-t választani?
+ Átfogó testformálás és fejlődés
A Reformer Pilates komplex módon dolgoztatja meg az egész testet, miközben javítja az izomtónust és hozzájárul a hosszabb, formásabb testkontúr kialakításához. Bár nem kifejezetten kardiovaszkuláris edzés, rendszeres gyakorlása serkenti az anyagcserét és hatékonyan támogatja a kalóriaégetést, hosszú távon feszesebb és arányosabb megjelenést eredményezve.
+ Rugalmasság és ízületi mobilitás fejlesztése
A Reformer Pilates gyakorlatai finoman és biztonságosan növelik az izmok rugalmasságát, miközben támogatják az ízületek mobilitását. Az órák széles választéka lehetővé teszi, hogy az egyéni céljaidhoz igazított programot válassz, legyen szó az erőnlét növeléséről, a hajlékonyság fejlesztéséről vagy akár a mozgásforma felfedezéséről.
+ Erőnlét, harmónia és közérzet javítása
A Reformer Pilates nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is feltölt. Az erő és rugalmasság fejlesztése mellett a gyakorlatok elősegítik a test és elme közötti harmónia megteremtését. Már az első alkalom után érezhető a pozitív hatás: energikusabb, kiegyensúlyozottabb és egészségesebb leszel.
Próbáld ki a Reformer Pilates-t, és tapasztald meg a változást, amely nemcsak a testedet, hanem az életed minőségét is jobbá teszi!
time to book //
Pilates óráink
A Motibro foglalási rendszerben a “Bejelentkezés” gombra kattintva könnyedén lefoglalhatod az órákat az órarendben található edzések közül. Kérjük, vedd figyelembe, hogy az órát díjmentesen legkésőbb 24 órával a kezdés előtt lehet lemondani.
BE KIND REFORMER //
Reformer Pilates óráink a klasszikus Pilates gyakorlatokra épülnek, folyamatos, áramló (Flow) mozdulatsorokkal. Minden tudásszinthez igazodik, hiszen a gyakorlatok könnyített változatai is elérhetők. Így bármely szinten biztonságosan és magabiztosan vehetsz részt.
BE KIND FUNKCIONÁLIS //
Válaszd funkcionális Pilates óránkat, ha szeretnéd fejleszteni a core izmaidat, miközben dinamikusan átmozgatod a teljes tested. A klasszikus Pilates gyakorlatokat változatos intenzitással ötvözzük, funkcionális eszközök, például gumiszalag, Pilates labda, medicinlabda vagy bokasúly segítségével.
GYERTYAFÉNYES STRETCHING //
Merülj el egy regeneráló élményben stretching óráinkon, amelyek a rugalmasság javítására, a sérülések megelőzésére és a stressz enyhítésére fókuszálnak. Kapcsolódj a légzésedhez, és engedd, hogy a tested feltöltődjön és regenerálódjon, miközben aktív nyújtások sorozatán haladsz végig.
EGYÉNI PILATES //
Privát óráink során az oktató teljes figyelme rád összpontosul, így az edzés teljes mértékben az egyéni céljaidhoz, igényeidhez és képességeidhez igazodik. Személyre szabott, speciális edzésprogramot állítunk össze, akár mozgásszervi problémákkal küzdőknek, sportolóknak, valamint az idősebb korosztálynak is.
BE KIND REFORMER //
Reformer Pilates óráink a klasszikus Pilates gyakorlatokra épülnek, folyamatos, áramló (Flow) mozdulatsorokkal. Minden tudásszinthez igazodik, hiszen a gyakorlatok könnyített változatai is elérhetők. Így bármely szinten biztonságosan és magabiztosan vehetsz részt.
BE KIND FUNKCIONÁLIS //
Válaszd funkcionális Pilates óránkat, ha szeretnéd fejleszteni a core izmaidat, miközben dinamikusan átmozgatod a teljes tested. A klasszikus Pilates gyakorlatokat változatos intenzitással ötvözzük, funkcionális eszközök, például gumiszalag, Pilates labda, medicinlabda vagy bokasúly segítségével.
GYERTYAFÉNYES STRETCHING //
Merülj el egy regeneráló élményben stretching óráinkon, amelyek a rugalmasság javítására, a sérülések megelőzésére és a stressz enyhítésére fókuszálnak. Kapcsolódj a légzésedhez, és engedd, hogy a tested feltöltődjön és regenerálódjon, miközben aktív nyújtások sorozatán haladsz végig.
EGYÉNI PILATES //
Privát óráink során az oktató teljes figyelme rád összpontosul, így az edzés teljes mértékben az egyéni céljaidhoz, igényeidhez és képességeidhez igazodik. Személyre szabott, speciális edzésprogramot állítunk össze, akár mozgásszervi problémákkal küzdőknek, sportolóknak, valamint az idősebb korosztálynak is.
pilates CLASS PRICING//
*Az árak 2024. október 1-jétől visszavonásig érvényesek. A foglalásod az online visszaigazolás után válik véglegessé.
1 próba alkalom
Látogass el hozzánk és tapasztald meg óráink egyedi élményét! Kuponkód: BEKINDSTART
6.000 Ft
1 alkalom
Önálló jegy
8.500 Ft
5 alkalom
5 hétig van lehetőséged felhasználni
40.000 Ft
10 alkalom
9 hétig van lehetőség felhasználni
65.000 Ft
privát óra
Egyéni foglalkozás
16.000 Ft
duó óra
Páros foglalkozás
14.500 Ft
1 próba alkalom
Látogass el hozzánk és tapasztald meg óráink egyedi élményét! Kuponkód: BEKINDSTART
6.000 Ft / alkalom
1 alkalom
Önálló jegy
8.500 Ft / alkalom
5 alkalom
5 hétig van lehetőséged felhasználni
40.000 Ft
10 alkalom
9 hétig van lehetőséged felhasználni
65.000 Ft
privát óra
Egyéni foglalkozás
16.000 Ft
duó óra
Páros foglalkozás
14.500 / fő
Meet
our team
01
Szabó Gréta //
STOTT Mat & Reformer Pilates Instruktor HU/ENG
Választható óratípusok
+ Be Kind Reformer //
+ Be Kind Funkcionális //
+ Gyertyafényes Stretching //
Tass Alexandra //
STOTT Reformer Pilates Instruktor HU/ENG
Választható óratípusok
+ Be Kind Reformer //
+ Be Kind Funkcionális //
+ Gyertyafényes Stretching //
02
03
Kerek Kata //
Reformer Pilates Instruktor HU/ENG
Választható óratípusok
+ Be Kind Reformer //
+ Be Kind Funkcionális //
+ Gyertyafényes Stretching //
faq // featured questions
Összegyűjtöttük számodra a Pilates óráinkkal és egyéb fontos információkkal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy minden lényeges tudnivalót megtalálj egy helyen. Amennyiben további kérdésed merülne fel, fordulj hozzánk bizalommal!
+ Hogyan tudok bejelentkezni a Pilates órákra?
Az órarendben (link) találhatók az elérhető edzések, amelyeket a “Bejelentkezés” gombra kattintva könnyedén lefoglalhatsz. Ez a gomb a Motibro foglalási rendszerhez irányít, ahol egy gyors regisztráció után tudsz helyet biztosítani az órára. Kérjük, vedd figyelembe lemondási szabályzatunkat: az órát díjmentesen legkésőbb 24 órával a kezdés előtt lehet lemondani.
+ Hogyan tudok privát Pilates órára időpontot foglalni?
E-mailben vagy Instagramon van lehetőség privát órát foglalni. Elérhetőségeinket megtalálod a honlapunkon.
+ Le szeretném mondani a foglalásomat, hol van erre lehetőség?
A Motibro foglalási rendszerben az órakezdés előtt legkésőbb 24 órával díjmentesen törölheted a foglalást. Sajnos, ha a lemondás 24 órán belül történik, az óra díját felszámítjuk, bérlet esetén pedig a megfelelő alkalom levonásra kerül. Kérjük, hogy lemondás esetén, még 24 órán belül is, értesíts minket e-mailben, hogy az oktatók ne várjanak hiába. Köszönjük az együttműködéseteket!
+ Mennyivel előbb érkezzek meg az órára?
Óráink között 10 perces szünetek vannak, ezért kérünk titeket, hogy csak ennyivel korábban érkezzetek, hogy ne zavarjuk meg az előző óra végét. Ez idő alatt oktatóink az előző vendégekkel foglalkoznak, ezért nem tudnak még az új vendégekre figyelni. Kérjük, érkezzetek legkésőbb 5 perccel az óra kezdete előtt, hogy legyen idő átöltözni és felkészülni a közös edzésre.
+ Mit hozzak magammal az órára?
Kényelmes, testhez simuló öltözetet és csúszásgátló zoknit. Ezeket a zoknikat nálunk is megvásárolhatod, hogy biztosítsuk a higiénikus és biztonságos edzést.
+ Kezdőként is becsatlakozhatok az órára?
Természetesen kezdőként is bátran csatlakozhatsz óráinkhoz. Különösen ajánljuk a Reformer Pilates óránkat, amely minden tudásszinthez igazodik, hiszen a gyakorlatok könnyített változatai is elérhetők. Így bármely szinten biztonságosan és magabiztosan vehetsz részt az edzésen. Kérjük, érkezz legalább 10 perccel az óra kezdete előtt, hogy oktatónk bemutathassa a gép működését, és az óra zavartalanul indulhasson.
+ Kismamák is részt vehetnek az órán?
Kérjük, mindenképp konzultálj az oktatóval, mielőtt jelentkeznél!
+ Hol van lehetőségem leparkolni?
A kényelmed érdekében zárt parkoló áll rendelkezésre, ahol az első 2 óra 300 Ft. A környező utcákban pedig a parkolás díjmentes.
kind words
KIND WORDS
can’t wait to meet you
Alig várjuk, hogy találkozzunk,
jelentkezz óráinkra online!
1025 BUDAPEST, TÖRÖKVÉSZ ÚT 87-91. Rózsadomb Center 3. Emelet
Stúdiónk könnyen megközelíthető mind autóval, mind tömegközlekedéssel. Zárt parkoló áll rendelkezésre, ahol az első 2 óra 300 Ft. A környező utcákban pedig a parkolás díjmentes.
opening: Minden nap 7.00 – 21.00
A Be Kind Studio hétfőtől vasárnapig 7:00-tól egészen este 21:00 óráig várja a vendégeket. Rugalmas időpontokkal biztosítjuk, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő órát a hét bármely napján.
